|
Если
вы ведете активный образ жизни и о правильном питании знаете не
понаслышке, значит целлюлит это не ваша проблема и данная статья
не для вас.
Тех же, у
кого на бедрах «апельсиновая корочка» могу успокоить – целлюлит
не болезнь, а косметический недостаток, хотя и весьма неприятный.
Что интересно на мужчинах «апельсины» не растут в силу строения
организма. У них соединительная ткань крепче и похожа на сетку в
отличие от женской, которая и слабее и волокна располагаются параллельно
друг другу. Почему то считается что целлюлиту подвержены только
полные. Это
глубокое заблуждение, так как даже будучи стройненькой худышечкой
можно иметь «апельсиновые» бедра.
Давайте разберемся,
из-за чего же появляется этот весьма неприятный дефект. Причин существует
несколько. Во первых это гиподинамия. По-простому говоря – малоподвижность.
А в сочетании с тесной одеждой, высокими каблуками и сидячей работой
- огромный шаг навстречу целлюлиту! Во вторых гормональная перестройка
организма: половое созревание, менопауза, беременность и так далее.
В эти периоды гормоны особо влияют на жировые клетки не в лучшую
сторону.
Третья причина
это генетическая предрасположенность и от нее никуда не денешься.
Четвертая
и, наверное, самая распространенная причина это неправильное питание.
Из-за нехватки витаминов и минералов, происходит нарушение обмена
веществ (калиево-натриевый баланс) и как следствие этого застойные
процессы, приводящие к проблеме. Исключите из рациона или хотя бы
значительно снизьте употребление таких продуктов, как мясо, жиры,
алкоголь, газировка, сладости и вы уменьшите риск стать «апельсинкой».
Ну и пятый
негативный фактор, располагающий к появлению целлюлита это стрессы.
Да, да банальные стрессы, которые провоцируют избыточное выделение
гормонов. А, как известно их избыток ведет к накоплению жидкости
в жировых тканях.
Чаще всего
«проблемными» местами становятся бедра и ягодицы, реже другие части
тела. Целлюлит делят на три категории.
Первая начальная
- почти незаметна для глаз и поэтому спокойно может перейти во вторую,
чем и опасна. Если при сдавливании кожи пальцами она становится
похожа на кожуру апельсина – это первая стадия целлюлита. Его пока
не видно, но он уже есть. От него еще можно избавиться довольно
легко и практически совсем. Для этой цели есть разные антицеллюлитные
гели, кремы, мыло и т.д., главное не опоздать.
Ну а если
вы поздно спохватились и целлюлит уже вовсю расцвел то кремы или
мыло уже не помогут, как не помогает от беременности – крем для
похудания! Так как целлюлит ушел глубже, а гели и кремы действуют
в поверхностных слоях. Фитнес, диеты и прочие ухищрения для похудания
тоже не дадут результат. Так как худеет все – руки, лицо, живот,
но на «апельсиновую корку» это никак не влияет, она все равно остается.
В запущенной стадии целлюлит можно победить только аппаратными,
т.е. механическими способами воздействия на жировые ткани. Вот некоторые
из них: вакуумный массаж, электромиостимуляция, акупунктура, безоперационная
липосакция, лимфодренаж, термолифтинг,
мезотерапия, озонотерапия и многое другое. Медицина не стоит на
месте, и постоянно появляются новые методы борьбы с целлюлитом.
В его лечении главным является комплексный подход и правильно подобранная
методика. Но не стоит ждать быстрого результата. Как говорится,
быстро только кошки родятся. Зато настойчивость и терпение приведут
вас к великолепным результатам. Доверьтесь специалистам, и они гарантированно
превратят ваш «апельсин» в нежный «персик».
Удачи вам,
красоты и здоровья.
|
